BOAH endlich - der Podcast, den du gerade noch gebraucht hast.

Wenn die Tage so voll sind, dass sie für eine Woche reichen, du für die To-Do-Liste schon die zweite Rolle Endlospapier brauchst und einfach nur auf‘s Sofa willst…

…dann bist du bei uns genau richtig! Wir kümmern uns darum, dass du es entspannt und gelassen bis in den Feierabend schaffst.

Wir, das sind Nicole Albrecht, Coachin (DGfC), Sozialarbeiterin, Erzieherin und Expertin für die wirklich kniffligen Situationen im Leben und im Zwischenmenschlichen
und
Anja Keck, MasterCoach (DGfC), Lehrcoach (DGfC), Systemische Beraterin, Apothekerin, Fachautorin und Expertin für mutige Führung und echten Teamflow.

In diesem Podcast geht es um alles, was mental stärkt und die Leichtigkeit zurück bringt. Als Coaches schauen wir genau hin, was neue Perspektiven eröffnet, finden die Gamechanger im Arbeitsalltag, interviewen Experten und verraten die fachlichen Hintergründe.

In den ersten Folgen mit dabei:
• was man sich so von der Seele stricken kann,
• wie Lesen den Stresslevel senkt,
• Grenzen setzen und
• Netzwerken für ganz normale Menschen.

Mit Humor, wilden Ideen und nie ganz jugendfrei.

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Neue Folgen jede Woche mittwochs und ab Januar 2026 alle 14 Tage.

Bildquelle: unsplash.com/reinis-birznieks

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Neueste Episoden

BOAH endlich - Bildung für alle (Folge 35)

‧ 46m 48s

VHS steht für Volkshochschule. Eine Hochschule für alle. Damit jeder Mensch in Deutschland Zugang zu Bildung haben kann.
In dieser Folge sprechen wir mit Rieke Becker, der Leitung der VHS Lippe-Ost und werfen einen Blick hinter die Kulissen.

Was bietet die VHS in den unterschiedlichsten Fachgebieten alles? Spoiler: Eine Menge!
Wie schafft es die VHS, so hochkarätige Dozent*innen zu so günstigen Preisen im Programm zu haben?
Welche Specials bietet die VHS, die so gigantisch klingen, dass alle nur denken: "Das kann ja nicht wahr sein"? Stichwort: Erasmus und Bildungsberatung.

Natürlich konnten wir auch Rieke Becker besser kennen lernen mit echten...

BOAH endlich - endlich (Folge 34)

‧ 37m 23s

Endlich mehr hören und weniger lesen...hört einfach mal rein.
Für alle die es genauer wissen wollen. Coaching wird mittlerweile inflationär benutzt, wir sagen was es ist und was es nicht ist.

Für das MEHR im Job mit Sinn, Humor, wilden Ideen und nie ganz jugendfrei.

Neue Folgen alle 14 Tage mittwochs.

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Bildquelle: unsplash/reinis-birznieks

BOAH endlich - mehr Kreativität im Leben (Folge 33)

‧ 60m 3s

Dieses Mal zu Gast in Café Malene in Barntrup und im Gespräch mit der Inhaberin Nicole Reese. Eigentlich ist das Café Malene der Ort zum Keramik bemalen. Aber natürlich gab es im Interview viel mehr zu entdecken - von der Gründung eines Unternehmens über heiße Öfen bis hin zum 4 Stunden Kurzurlaub.

Für das MEHR im Job mit Sinn, Humor, wilden Ideen und nie ganz jugendfrei.

Neue Folgen alle 14 Tage mittwochs.

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Bildquelle: unsplash/reinis-birznieks

BOAH endlich - ein Grund zu feiern (Folge 32)

‧ 38m 16s

Diesen Monat ist Podcast-Geburtstag. Das feiern wir mit jeder Faser, bringen aufs Tablett, was einfach mal klar gesagt werden muss und ihr bekommt den Track nicht zensiert und ungeschnitten. Man könnte sagen in Reinform, pur...so wie wir am besten sind...ungeschminkt und nicht frisiert.
Viel Spaß beim Hören.
Für das MEHR im Job mit Sinn, Humor, wilden Ideen und nie ganz jugendfrei.

Neue Folgen alle 14 Tage mittwochs.

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