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Das Jahr startet und die Anmeldezahlen für die Fitnessstudios schnellen in die Höhe, der Duft von Protein-Shakes liegt in der Luft und das Small Talk Thema Nr. 1 sind die guten Vorsätze. Die Geschichten über Druck, Stress und eiserne Disziplin nehmen kein Ende. Dabei sollen gute Vorsätze doch dazu dienen unser Leben wundervoller zu machen und sind zum Teil ganz intime Wünsche, die wir gar nicht teilen wollen.

Warum der Sport-Coach so gewöhnlich ist und was Coaching in unserem Stil für das Privatleben und den Job so viel nützlicher macht, besprechen wir in dieser Folge.

Für das MEHR im Job...

Ein ziemlich wildes Jahr neigt sich dem Ende. Wir laden euch ein, in den ruhigen Tagen zwischen den Jahren anzukommen. Quatscht mit uns über Weihnachten, die Rauhnächte, eure Pläne für das neue Jahr - lasst los und beginnt neu.

Wir spoilern, was im Podcast und im ATI in 2026 los sein wird.
Und natürlich dürfen Tipps für Last Minute-Geschenke nicht fehlen. Ganz exklusiv bekommt ihr als Podcast-Hörer die Möglichkeit eine Happy New Year-Coaching-Gutschein zum günstigen Kurs für euch oder eure Lieben zu erwerben. Ideal für alle, die im nächsten Jahr ihre Ziele professionell angehen wollen.

Ganz lieben Dank an euch...

Dieses Mal nehmen wir uns Weihnachten vor und den damit verbundenen Stress ganz schön auf die Schüppe. Frei nach dem Motto: Satire darf alles.
Bei uns findet ihr keine Larifari-Anleitung, wie ihr gut durch die Adventszeit kommt. Wir geben die einschlägigen Tipps, wie ihr Weihnachten so richtig eskalieren lasst. Ob mit Tony&the Kiki-Outfit zur Firmen-Weihnachtsfeier oder der schwungvolle Rausschmiss der nervtötenden Tante an Heiligabend. Hier gibt es für jeden den passenden Eskalationsmove.

Nichts für zarte Gemüter, da wir auch vor den erhöhten Selbstmordraten, Trennungen, Scheidungen und ausschweifendem Alkoholkonsum in unseren Ausführungen keinen Halt machen. Nehmt das als Triggerwarnung!

Für das...

ATI Spezial-Folgen sind kleine, fachliche Highlights, die wir zwischen den normalen Folgen platzieren. Es kann um bestimmte Methoden aus dem Coaching gehen, um Aktuelles oder um die Vertiefungen einer vorangegangenen Folge.

In dieser Folge beschäftigt sich Anja damit, wie sich in der Apotheke in Alltagssituationen die pharmazeutische Kompetenz noch besser sichtbar machen lässt. Pharmazeut*innen müssen ihr Licht nicht unter den Scheffel stellen. Es darf klar werden, welchen Wert die Apotheke vor Ort hat.
Nebenbei gibt es noch Infos zum Thema Selbstwirksamkeit, pharmazeutisches Selbstbewusstsein, Teamwork, Diamanten und wie wirkungsvoll ein kleines bisschen Mut sein kann.

Für das MEHR im Job mit...

Dieses Mal wird es HOT.
Weiter im Gespräch in der Buchhandlung Wedegärtner geht es im 2. Teil um BookTok, Bookstagram und vieles mehr, was die Online-Community zu ihrem Offline-Hobby zu bieten hat.
Romantasy und Dark Romance stehen da natürlich an erster Stelle, und unser Gesprächsverlauf macht diesen Genres alle Ehre. Was Lesen mit Female Empowerment zu tun hat, klären wir direkt im gleichen Atemzug.

Es gibt ultimative Buchtipps, viel zu Lachen und mehr, mehr, viel mehr aus dem Reich der Bücher.

Für das MEHR im Job mit Sinn, Humor, wilden Ideen und nie ganz jugendfrei.

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Buchhandlungen sind ein Sehnsuchtsort für viele Menschen. Wahrscheinlich, weil es von dort aus zu jedem Platz dieser Erde und sämtlichen anderen Welten gehen kann, sobald ein Buch aus dem Regal genommen und aufgeschlagen wird.

Lesen fördert die Erholung und hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, und die Mitarbeitenden in unabhängigen Bücherläden schaffen es, für jeden das passende Buch zu finden.

Warum wird es dann immer schwerer, zu bestehen? Was lässt sich tun? Das besprechen wir in dieser Folge.

Lieben Dank an Buchhandlung Wedegärtner in Steinheim und insbesondere an Rahel Blum, unsere Interviewpartnerin.

Für das MEHR im Job mit Sinn,...

Euer Entwicklungsraum hat jetzt eine Adresse … und einen Namen. In Blomberg haben wir für die Coaching-Arbeit unseren eigenen Raum eröffnet: das Atrium. Wir erzählen die etwas schräge Geschichte, wie es dazu kam und stellen vor, was euch erwartet…welche Veranstaltungen, Möglichkeiten und Angebote.

Lieben Dank an Herrn Trompeter und Herrn Melcher.

Für das MEHR im Job mit Sinn, Humor, wilden Ideen und nie ganz jugendfrei.

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Neue Folgen jede Woche mittwochs und ab Januar 2026 alle 14 Tage.

Bildquelle: unsplash.com/reinis-birznieks

…HALT STOPP!
Warum ist Grenzen setzen so schwierig? Ist ein Nein immer ein Nein? Bedeutet eine Grenze immer einen Kontaktabbruch?
Um all das geht es in dieser Folge. Wir schauen intensiv auf das Thema Grenzen. Was sind Grenzen, was sagen sie uns, wie geht das mit dem Grenzen setzen überhaupt?

Und was Grenzen mit Dirty Dancing und Gartenlandschaftsbau zu tun haben, solltet Ihr auf jeden Fall wissen. Also hört rein!

Für das MEHR im Job mit Sinn, Humor, wilden Ideen und nie ganz jugendfrei.

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Neue Folgen jede Woche mittwochs und ab Januar 2026 alle 14...

Dieses Mal geht es weiter mit dem Besuch bei Andrea Ostheide in ihrem Handarbeitsgeschäft Andrea‘s Glücksmasche.
Was die Wahl der Nadeln über den Charakter aussagt, ist wahrscheinlich genau so spannend, wie Tipps zu Literatur, Bemühungen Handarbeiten zur Kassenleistung zu machen und welche Arten von rechten und linken Maschen es so gibt.

@andrea.s_gluecksmasche
Liebe Andrea, danke, dass wir zu Gast sein durften. Es war wunderbar in www.andreas-gluecksmasche.de in Bad Meinberg.

Tagt uns gerne bei euren Strick-, Häkel- oder Näharbeiten, wir würden gerne wissen, was ihr so auf bzw. an der Nadel habt.

Damit ihr den Herbst genießen könnt, hatte Andrea eine...

Dieses Mal besuchen wir Andrea Ostheide in ihrem Handarbeitsgeschäft Andrea‘s Glücksmasche. Wir erfahren, was man sich so alles von der Seele stricken kann und wie sich das neurowissenschaftlich erklären lässt- denn Handarbeiten tut einfach gut!
Das lässt sich nicht nur selbst erleben, sondern wird auch durch Studien untermauern.

Natürlich gibt es Tipps zur Auswahl von Wolle, Nadeln und zur Ausarbeitung von Werkstücken. Der Weg in die großartige Strick- und Häkel-Community fällt euch nach dem Hören extra leicht. Die hat übrigens auch außerhalb von Wollverarbeitung vieles zu bieten.
Wenn ihr Leidenschaft auf den Ohren haben wollt und wissen wollt, was Stricken...